MASAŻ RELAKSACYJNY
Masaż relaksacyjny daje nam uczucie głębokiego odprężenia oraz pełnego relaksu, gdyż wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspokajającym, dzięki czemu pozwala pozbyć się napięcia na całym ciele. Masaż relaksacyjny całkowicie likwiduje ujemne efekty stresu, gromadzące się pod wpływem codziennych przeżyć, takie jak: przemęczenie, wyczerpanie, bezsenność, bóle głowy, nerwobóle, syndrom napiętych mięśni karku i szyi. Masaż relaksacyjny odpręża i relaksuje, pobudza układ mięśniowy i układ krążenia, przyspiesza przemianę materii oraz mocno oddziałuje na nasz układ nerwowy, podnosząc naszą chęć do życia. Masaż relaksacyjny to bardzo skuteczne lekarstwo na zmęczenie, apatię, chandrę, stres, depresję i wszelkiego rodzaju nerwice. Warto też dodać, iż masaż relaksacyjny stymuluje nasze ciało do produkcji oksytocyny, nazywanej często hormonem miłości. Dzięki zwiększonemu poziomowi oksytocyny nie tylko poczujesz się szczęśliwszy, ale łatwiej będzie Ci walczyć z codziennym stresem. Oksytocyna często nazywana jest także hormonem więzi społecznych, gdyż dzięki temu hormonowi budujemy zaufanie między ludźmi i ich uznanie. Naukowcy udowodnili, iż ludzie o wysokim poziomie oksytocyny są bardziej spokojni, mniej lękliwi i bardziej przyjaźnie nastawieni do innych ludzi. Dodatkowym czynnikiem, sprzyjającym Państwa pełnej relaksacji, jest odpowiednio dobrana przeze mnie muzyka relaksacyjna oraz różnorodne olejki zapachowe i kadzidełka. W zależności od potrzeb klienta, masaż relaksacyjny może być wykonany całościowo lub częściowo. Masaż relaksacyjny jest wymarzonym elementem prawdziwego wypoczynku, dlatego swoim klientom zalecam wykonywanie masażu całego ciała, ponieważ wtedy jest on najbardziej skuteczny i przyjemny. Czas masażu relaksacyjnego, w zależności od masowanej partii ciała, może wynieść od 30 do 60 minut.
